2 октября на веб-сайте jv.ru стартует новенькая программка «Экспресс-фитнес». Может быть ли иметь неплохую фигуру, если заниматься всего только по 15 минут в денек? Станислав Сконечны гласит: «Да!». Желаете выяснить как?
«Экспресс-фитнес» — это резвые и действенные тренировки для всего тела, не выходя из дома! Новейший метод прирастить скорость вашего метаболизма и сжигания жира совместно с проф тренером Станиславом Сконечны и его авторской программкой «Экспресс-фитнес». Эта тренировка покроет суточную потребность в движении, нагрузит различные группы мускул и поддержит ваше здоровье. Смотрите трейлер программки.
Упражнения экспресс-тренинга подобраны так, что используют все группы мускул попеременно и сразу тренируют как выносливость, так и силу. За 15 минут перегрузки вы получите кардио и силовые упражнения сходу. А так же избавитесь от заморочек с опорно-двигательным аппаратом и снизите риск сердечно-сосудистых болезней, выполняя недлинные подвижные упражнения. Улучшается кровообращение (циркуляция крови по организму) и подвижность суставов, снимается напряжение в мышцах.
Такие тренировки полезны тем, кто проводит много времени сидя и не много двигается.
Тренинг в этом случае поможет привыкнуть к каждодневным физическим перегрузкам и привести мускулы в тонус.
«Экспресс-фитнес» на пути к вашему безупречному телу, ведь 15 минут движения может для себя дозволить даже самый занятой человек! Подробнее выяснить о программке сможете здесь.
